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秋季护发小常识

来源:
摘选自网络
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【摘要】:
秋冬季节不仅多风而且气候干燥,平时保养顺滑的秀发在秋冬季很容易缺少水分而出现问题,因此秋冬季护发让许多人异常重视......

      秋冬季节不仅多风而且气候干燥,平时保养顺滑的秀发在秋冬季很容易缺少水分而出现问题,因此秋冬季护发让许多人异常重视。那么秋冬季要如何护发呢?协和防脱育发来告诉你!

秋天不宜频繁洗头

      秋冬季新陈代谢降低,头皮分泌的油脂减少,频繁洗头会让头皮的油脂减少,无法有效保护头皮,而灰尘等脏东西极易对头皮毛囊造成损害,因此头皮分泌出的油脂虽然会使得头发显得油腻,但在秋冬季却异常需要他们作为保护隔离膜来保护头皮。

注意护发饮食

      常吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,例如核桃、黑米、花生与杏仁等,核桃中富含维生素E,使细胞免受自由基的氧化损害,可令头发乌黑亮泽,对头发早白、发枯具有良好的效果,多吃碱性蔬菜,补充维生素E等都能有效防护头发。多吃富含营养物的食物,增加头皮营养,才能让你的头发长得好。

注意情绪和心态

      人用脑过度,或者经常心事重重,烦闷,或者遇到了什么事儿,精神过于紧张,使脑子受到了很大的刺激,有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的,大脑受了刺激,活动乱了节奏,不能正常地发挥作用,势必要使身体的营养受到刺激,出现掉头发的情况。

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